La Yoga y la meditación son
herramientas poderosas en el
cierre del proceso de equilibrio
y satisfacción con los avances
en su condición física, su salud,
alimentación y su nueva estética.
Yoga y meditación, un camino de ida. El yoga y la meditación pueden curar desde una simple gripe, alergia o dolor de espalda hasta infecciones más profundas como ansiedad, depresión o ataques de pánico.
Con técnicas de relajación y ejercicios de respiración la mente se aquieta y podemos "ir hacia adentro", conectarnos con nosotros mismos, con nuestra esencia más pura y así propulsar la energía a niveles sorprendentes que proporcionan un estado de felicidad y alegría totalmente revitalizante.
A través de distintas posturas y series de movimientos cuidados y armónicos el cuerpo se llena de energía, adquiere fuerza y elasticidad y se corrigen vicios posturales.
